Đậu hũ trắng xào nấm mèo với đậu hũ trắng là nguyên liệu thực phẩm chứa ít Cholesterol và natri. Cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu và là một nguồn rất tốt của Protein, Canxi và mangan cho cơ thể.
Nấm mèo ngâm nở mềm, thái nhỏ vừa ăn. Đậu hũ trắng mua về rửa sạch, thái thành những miếng mỏng. Trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 2g muối, 8g đường, 6ml nước tương, 10ml nước sốt chua ngọt.
Phi thơm đầu hành lá và gừng thái nhỏ với 15ml dầu ăn, cho đậu hũ trắng đã cắt vào đảo đều cho đậu hũ hơi nát ra. Dội chén sốt đã pha vào xào cùng.
Thêm nấm mèo, 10g sốt ớt đậu xay, xào cho sốt sôi. Hòa tan bột bắp với ít nước, đổ vào chảo đậu hũ, nêm 2g bột ngọt, xào tiếp cho sệt lại là được.
Đậu hũ trắng xào nấm mèo là món chay thanh đạm không chỉ ngon miệng mà còn mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích hấp dẫn nhé! Đặc biệt đậu hũ là nguồn chất đạm khá là cao.
KaHouen Cotton Buffalo Plaid Rugs, Buffalo Check Rug, 23.6''x35.4'', Checkered Plaid Rug, Check Plaid Area Rug for Kitchen/Bathroom/Laundry Room/Bedroom (Black and White Porch Rugs) Home-Kitchen Previous Next Get It On BestProducts Features: 【MATERIALS】:100% cotton; Size: 23.6''x35.4'',this buffalo check rug 1~2 cm deviation is allowed due to hand-cutting and sewin. 【FEATURES】:Hand-woven,classic black, white, grey check pattern, Env...
Births History Births on June 25 By Jerry Wickizer 25 Jun 80 Views History Births on June 25 Georges Courteline, French author and playwright (d. 1929) #Georges_Courteline In 1858 Aya Matsuura, Japanese singer and actress #Aya_Matsuura In 1986 Álvaro Siza Vieira, Portuguese architect, designed the Porto School of Architecture #Álvaro_Siza_Vieira ...
>buying a sports car in shithole you reap what you sow design 116 Likes 6 Comments Liz Schatz Aalia Bhat Well, if you don't know how to look into the mirror before you open your door, you don't deserve better. Poor bus Vyanjana Vyas gotta say that bus looks like it's used to stuff like that Lenelyn Igbuhay When the crowd fights back. ...
Comments
Post a Comment