Đậu hũ trắng xào nấm mèo với đậu hũ trắng là nguyên liệu thực phẩm chứa ít Cholesterol và natri. Cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu và là một nguồn rất tốt của Protein, Canxi và mangan cho cơ thể.
Nấm mèo ngâm nở mềm, thái nhỏ vừa ăn. Đậu hũ trắng mua về rửa sạch, thái thành những miếng mỏng. Trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 2g muối, 8g đường, 6ml nước tương, 10ml nước sốt chua ngọt.
Phi thơm đầu hành lá và gừng thái nhỏ với 15ml dầu ăn, cho đậu hũ trắng đã cắt vào đảo đều cho đậu hũ hơi nát ra. Dội chén sốt đã pha vào xào cùng.
Thêm nấm mèo, 10g sốt ớt đậu xay, xào cho sốt sôi. Hòa tan bột bắp với ít nước, đổ vào chảo đậu hũ, nêm 2g bột ngọt, xào tiếp cho sệt lại là được.
Đậu hũ trắng xào nấm mèo là món chay thanh đạm không chỉ ngon miệng mà còn mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích hấp dẫn nhé! Đặc biệt đậu hũ là nguồn chất đạm khá là cao.
KaHouen Cotton Buffalo Plaid Rugs, Buffalo Check Rug, 23.6''x35.4'', Checkered Plaid Rug, Check Plaid Area Rug for Kitchen/Bathroom/Laundry Room/Bedroom (Black and White Porch Rugs) Home-Kitchen Previous Next Get It On BestProducts Features: 【MATERIALS】:100% cotton; Size: 23.6''x35.4'',this buffalo check rug 1~2 cm deviation is allowed due to hand-cutting and sewin. 【FEATURES】:Hand-woven,classic black, white, grey check pattern, Env...
Births History Births on June 25 By Jerry Wickizer 25 Jun 80 Views History Births on June 25 Georges Courteline, French author and playwright (d. 1929) #Georges_Courteline In 1858 Aya Matsuura, Japanese singer and actress #Aya_Matsuura In 1986 Álvaro Siza Vieira, Portuguese architect, designed the Porto School of Architecture #Álvaro_Siza_Vieira ...
Gemini May 21 − Jun 21 Alias: Alias: The Twins August 30 (30/08) daily gemini horoscope: summary gemini daily Star 9/10 You might feel unsure if what has changed within an arrangement between you and a certain person or possibly an organization is as suitable or appropriate as you thought it would be. This might have brought you a certain level of freedom in one way, but you might be nurturing doubts that what has occurred is an improvement. Try to accept that freedom youve been granted exists because your focus is about to be needed in a very new and special way. Read more... summary gemini tomorrow Star 10/10 We know enthusiasm is infectious, but when we become too enthusiastic and create a sense of urgency with others, enthusiasm becomes a sense of panic. Thats the last thing ...
Comments
Post a Comment